قد تمضي مع طبيبك عند إجراء الفحص الروتيني والاستشارة بضع دقائق فقط. ومن أجل تحقيق أقصى استفادة من زيارتك ومساعدة طبيبك على تقديم أفضل رعاية لحالتك، إليك بعض النصائح المفيدة:
كُن مستعداً للآتي:
- الرد على استفسارات طبيبك بصراحة وعلى أكمل وجه.
- إجراء فحص بدني، قد يشمل فحص القدمين، إذا لزم الأمر.
- طلب مزيدٍ من التوضيح أو المساعدة فيما يتعلق بأي أمور تتعلق بمرضك بالسكري ولا تفهمها.
أحضر معك في كل زيارة:
- جهاز قياس السكر في الدم الذي تستخدمه
- دفترك (الورقي أو الإلكتروني – أو على تطبيق جهاز محمول)
- قائمة الأدوية (جميع الأدوية التي تتناولها وجرعاتها المحددة)
- قائمة الأسئلة (حول الأعراض والآثار الجانبية والاختبارات و أي تغيرات في حالتك الصحية)
-
الأسئلة التي عليك توجيهها لدى زيارتك للطبيب
راجع، مع طبيبك أو اختصاصي رعاية صحية آخر، مستويات السكر في دمك وسجلات العناية بالسكري الأخرى؛ وراجع نتائج اختباراتك مثل اختبار HbA1c، وناقش أي تغيرات في حالتك الصحية. فهذا من شأنه أن يساعد في تحديد أي تغييرات مطلوبة في برنامجك العلاجي. وفيما يلي قائمة بالأسئلة التي قد تجعل الحوار أكثر فائدةً:
- كيف يسير التحكم في نسبة السكر في الدم لديّ؟
- هل أُجري الاختبارات في الأوقات الصحيحة؟
- هل أحتاج لإجراء مزيدٍ من الاختبارات؟
- هل نحتاج إلى تغيير القيم المستهدفة لمستويات السكر في دمي؟
- هل أتناول الجرعة الصحيحة من أدوية السكري؟
- هل يمكننا مراجعة مواعيد تناول أدويتي؟
- هل أحتاج إلى تناول أدوية سكري أخرى أو أُقلل من الأدوية التي أتناولها؟
- هل أحتاج إلى تغيير برنامجي الغذائي؟
- هل ممارسة التمارين البدنية آمنة بالنسبة لي؟ (هل أحتاج للتمرّن أكثر)؟
- هل تحققت من وجود أيٍ من مضاعفات السكري؟
- هل يوجد أي شيء آخر يمكنني القيام به لإدارة السكري لديّ بشكلٍ أفضل؟
- هل أحتاج لإجراء أي اختبارات أخرى؟
- هل أحتاج إلى زيارة إخصائيين آخرين؟
- متى أحتاج إلى إجراء الفحص القادم؟
المصدر:
الجمعية الأمريكية لمرضى السكري. (ADA) – الزيارات المستقبلية. تمت مطالعة النسخة الإلكترونية في 28 يونيو 2018
